Man schläft nachts besser
Wussten Sie, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens verschlafen?
Das ist relativ viel und doch lebensnotwendig, denn im Schlaf regenerieren wir uns. Wir verarbeiten die Ereignisse des Tages und sammeln neue Kraft für den nächsten Tag. Viele Menschen finden jedoch abends keine Ruhe, weil ihnen der berufliche Stress oder auch finanzielle Sorgen den Schlaf rauben.
Ein Beispiel: Der Monat ist noch nicht ganz vorbei, Ihr Einkommen aber bereits vollständig ausgegeben. Sie wissen nicht, wovon Sie die letzten Tage bis zum nächsten Gehalt leben sollen.
Es bleibt Ihnen nichts weiter übrig, als wieder einmal den Dispo zu nutzen, obwohl dieser schon fast ausgeschöpft ist und noch zwei weitere unbezahlte Rechnungen herumliegen.
Solche oder ähnliche Geldsorgen lassen Sie nicht zur Ruhe kommen, Sie wälzen sich nachts schlaflos hin und her und fühlen sich dann morgens wie gerädert.
Wenig motiviert gehen Sie zur Arbeit und Sie können sich kaum darauf konzentrieren, da Ihnen einfach die Kraft fehlt.
Was wäre aber, wenn Sie von Ihrer Gehaltszahlung regelmäßig gleich einen kleinen Teil zur Seite gelegt hätten?
Dann hätte sich mit der Zeit ein finanzielles Polster angespart, auf das Sie nun zurückgreifen könnten. Sie müssten sich nicht sorgen und könnten ganz beruhigt und entspannt schlafen gehen. Sie würden sich im Schlaf gut erholen, fühlen sich morgens fit und sind voller Energie für den neuen Tag.
So können Sie auch Ihre beruflichen Herausforderungen locker meistern.
|
|
||
|
Erstellt am: 23.08.2011