Schützen Sie Ihre Haut im Sommer
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Die 10 Gebote für Ihre
Gesundheit im Umgang mit der Sonne... |
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1. |
Meiden Sie zwischen
11.00 und 15.00 Uhr die Sonne |
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2. |
Keine direkte Sonne -
suchen Sie schattige Plätze |
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3. |
Kinder bis zu 24
Monaten sollten überhaupt nicht der Sonne ausgesetzt werden |
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4. |
Wählen Sie Sonnencreme
aus, die zu Ihrem Haupttyp passt und tragen Sie diese 15 Minuten
vorher auf. Alternativ können Sie auch Sonnenblocker verwenden... |
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5. |
Schützen Sie auch Ihre
Augen mit einer Sonnenbrille |
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6. |
Gewöhnen Sie sich im
Urlaub erst langsam an die Sonne |
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7. |
Der beste Sonnenschutz
ist immer die richtige Kleidung |
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8. |
Berücksichtigen Sie
die verstärkte UV-Strahlung in den Bergen, in Wassernähe und im
Schnee |
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9. |
Wasser ist kein
ausreichender UV-Filter. Auch beim Schnorcheln kann man einen
Sonnenbrand bekommen |
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10. |
Vorsicht: Babyöl
fördert die Lichtempfindlichkeit |
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