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Gesund und Fit am
Computer Arbeitsplatz !
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Bildschirm ist Einstellungssache:
Oft fehlt den Benutzer/innen von Arbeitsplätzen das Know-how, ihre
guten und positiven Arbeitsverhältnisse optimal zu nutzen.
Nach dem Motto "Alle Verhältnisse sind nur so gut, wie sie richtig
benutz werden" können Sie anhand von Information und Reflexion ihrer
eigene Situation lernen, die Verhältnisse (Tisch, Stuhl, Bildschirm,
Licht u. a.) richtig einzustellen und schlummernde
Leistungspotentiale zu aktivieren.
Moving:
Zahlreiche epidemologische Studien erbrachten Belege für die
Zusammenhänge von Rückenleiden mit einzelnen Tätigkeiten und
Arbeitsbelastungen. Als besonders belastet gelten Angestellte an
Bildschirmarbeitsplätzen, gleich neben Gabelstaplerfahrern und
Krankenschwestern.
Moving ist im Stehen und Sitzen leicht und einfach durchführbar,
auch während der Arbeit und in der Freizeit. Die vier
Bewegungsmodule - Streckung, Vor-/Rück-, Links-/Rechts- und
Drehbewegung - aktivieren in kürzester Zeit die Wirbelsäule und
sorgen dafür, dass der Rücken fit und beweglich bleibt.
Nutzen Sie den (kostenfreien) Download der Broschüre:
Bildschirmarbeit, die uns
von Herrn Michael Schurr von
www.isg-systemergonomie.de freundlicherweise zur
Verfügung gestellt wurde und stellen Sie auch Ihren Arbeitsplatz
richtig ein...
Hier gehts zum Download:
Bildschirmarbeit
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