Ich bin gegen Ehen, die lediglich "o.k.", "zufrieden stellend" oder
"solide" sind. Ich glaube nur an großartige Ehen. Und das sollten
auch Sie tun! (Quelle:
M. Gary Neumar )
Nicht die Institution der Ehe ist mangelhaft geworden, sondern unser
kultureller Blickwinkel muss wieder verändert werden. Die
Grundbedürfnisse der Ehe wurden nämlich mittlerweile ersetzt durch
modernere Konzepte.
110% Einsatz
Paare, die ihre Ehe sicher und bedeutsam erhalten konnten, haben ein
einfaches Erfolgsgeheimnis: 110% Einsatz. Die Annahme, dass Liebe
allein für eine gute Ehe genüge, ist Humbug und ein grosser Fehler.
Was man braucht, ist eine allumfassende Verpflichtung der Ehe
gegenüber, welche beide Partner dazu motiviert, aufeinander
einzugehen. Es geht um jene Energie, welche das Herz und die Seele
der Ehe darstellt. Wir alle führen ein kompliziertes,
energiefressendes Leben. Eine Änderung der Einstellung und die
Fokussierung der Energie auf die richtigen ehelichen Aktivitäten
werden Ihre Ehe sofort zum Positiven verändern.
Eine Ehe braucht einen Plan
Wie im Geschäftsleben braucht auch jede Ehe einen Plan - ein
Hauptinstrument, welches gewährleistet, dass die Ehe die
Aufmerksamkeit, die sie benötigt und verdient, auch bekommt -
inmitten der hektischsten Lebensweise. Was nun folgt, ist ein
Vier-Punkte-Plan, der bewirken soll, dass Sie und Ihre
Ehepartnerin/Ihr Ehepartner täglich mehr Liebesenergie in die Ehe
einbringen. Dieser »Verbindungsplan« wird Ihnen und Ihrem Ehepartner
helfen, sich einander näher, wärmer und enger verbunden zu fühlen.
Verbindungsplan Nr. l: Fünf Berührungseinheiten pro Tag
Berühren Sie Ihren Ehepartner mindestens fünfmal pro Tag liebevoll.
Küssen, Umarmen und Händehalten sind dabei sehr gesunde
Berührungseinheiten. Wenn Ihr Ehepartner sie küsst und Sie küssen
zurück, oder wenn sie/er anruft, um zu sagen »lch liebe dich« und
Sie auch sagen »lch liebe dich ebenso«, dann gilt dies nicht als
eine IHRER Berührungseinheiten. Ihre Berührungseinheiten müssen
solche sein, die von IHNEN ausgehen. Berührungseinheiten beinhalten
auch für- sorgliche Tätigkeiten, wie einen Drink zu bringen, eine
liebevolle Notiz zu schreiben, anzurufen, um einfach nur zu sagen »lch
liebe dich«, eine Grusskarte zu schreiben oder Blumen zu schenken.
Lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, dass Sie ständig an sie oder ihn
denken.
Verbindungsplan Nr. 2: Vier Gesprächseinheiten pro Woche
Ein Durchschnittspaar spricht nur etwa vier Minuten pro Tag
miteinander. Da ist es kein Wunder, dass Ehepartner sich einander
nicht mehr nahe fühlen oder sich nicht geliebt glauben. Planen Sie
viermal pro Woche (egal ob tagsüber oder nachts) mindestens 45
Minuten ein, die Sie allein mit ihrem Ehepartner verbringen, um
etwas zu tun, das Sie beide geniessen können. Das kann ein
Spaziergang oder eine andere sportliche Aktivität sein, sich einen
Videofilm anzuschauen, sich vorzulesen, Einkaufen zu gehen (aber
nur, wenn es beide gern tun) oder was auch immer. Wichtig ist nur,
dass Sie vom täglichen Stress wegkommen, hin in die Arme Ihres
Partners. Es soll nicht die Zeit sein, um über Kinderprobleme,
Geldsorgen oder Geschäftsprobleme zu sprechen. Der Zweck dieser
Gesprächseinheiten ist es, die sorglose, gemeinsame Zeit zu erhöhen.
Wenn Sie miteinander über die schöneren Dinge des Lebens sprechen,
werden sie daran erinnert, dass Sie mit der Person, mit der Sie
verheiratet sind, das Leben eigentlich geniessen wollten.
Verbindungsplan Nr. 3: Führen Sie eine wöchentliche Verabredung
ein
Einmal pro Woche, egal ob bei Sturm oder Hochwasser, sollten Sie und
Ihr Ehepartner allein miteinander ausgehen und Spass haben. Sie
können irgendwohin gehen und über alles sprechen - mit Ausnahme der
Themen Geld, Kinder und Arbeit, es sei denn, es wären freudige
Nachrichten wie »lch habe soeben ein grosses Geschäft ausgehandelt
oder »Lass uns eine schöne Reise planen«. Viele Paare lachen und
erzählen mir, dass es ausserhalb dieser drei Bereiche nichts zu
sagen gäbe. Ich versichere ihnen dann, dass sie etwas finden werden
- als sie sich verliebt hatten, sprachen sie doch schliesslich auch
über alles Mögliche und noch nicht über Kinder oder Geld. Bei der
wöchentlichen Verabredung geht es nur um eines: miteinander Spass zu
haben. Es geht um Freundlichkeit und Zärtlichkeit.
Verbindungsplan Nr. 4: Die Hochzeitsnacht
Mindestens einmal pro Monat sollten Sie eine wunderbare Nacht voller
Romantik und Liebe planen. Achten Sie auf jede Einzelheit: ein
genussvolles Essen; ausgehen und dabei einen schönen Abend verleben
mit vielen Berührungen, Umarmungen und Küssen; Musik, Blumen und
Kerzenlicht im Schlafzimmer; ein gemeinsames Bad oder eine Dusche.
Diese wiederkehrende Hochzeitsnacht wird Ihre Beziehung um Welten
weiterbringen.
Zu übertrieben? Keineswegs!
Diejenigen, die denken, dieser Plan sei übertrieben, sollten sich
vor Augen halten, dass all dies nur etwa sechs Stunden pro Woche in
Anspruch nimmt. Eine Woche besteht aus 168 Stunden - somit sind
sechs Stunden weniger als 5% einer Woche. Es geht jedoch beim Ganzen
nicht in erster Linie um die Zeit. Das grösste Wachstum in Ihrer
Beziehung entsteht durch den konstanten Einsatz dieser vier
Verbindungspläne. Sie besitzen bloss ein gewisses Mass an Energie.
Nutzen Sie es weise!
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