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Ein positiver Tagesbeginn |
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Ich selbst beginne meinen Tag, indem ich mich gleich nach dem Aufstehen zusammen mit einer Tasse Espresso an meinen Schreibtisch setze. Dabei gehe ich die Aufgabenliste, die ich ständig aktualisiere und pflege, für den heutigen Tag durch und suche mir die wichtigsten Aufgaben heraus, die es heute zu erledigen gilt. Da ich sehr früh aufstehe, bin ich vollkommen ungestört und kann mich so optimal auf meinen Tag einstimmen. Ich nutze diese ungestörte Zeit aber auch, um mir meine Wünsche und Träume bewusst zu machen. Dabei mache ich es mir ganz bequem und schließe meine Augen. Nun kann ich mir einfach alles bildlich vorstellen, was ich gerne in meinem Leben haben möchte. Ich beende diese ‚Übung’ stets mit einem Gebet, das meine Dankbarkeit für all das Gute in meinem Leben zum Ausdruck bringt. Dazu noch ein paar Anmerkungen: o Unter Gebet verstehe ich die Hinwendung zu dem Höchsten in Ihrem Leben, an das Sie glauben. Es meint kein bestimmtes Ritual. Wenn Sie nicht an einen Gott glauben, danken Sie einfach dem Universum für das, was schon gut läuft… o Sie sollten beim Wünschen vorsichtig sein! Gehen Sie davon aus, dass Sie es erhalten werden. Überlegen Sie also gut, ob Sie die Konsequenzen der Wunscherfüllung auch wirklich auf sich nehmen wollen. Ein Beispiel: Wer sich wünscht, einmal Bundeskanzler zu werden, kann sich sein Privatleben schlicht abschminken, denn das findet von der Presse beaufsichtigt statt. o In der Bibel steht: „Du sollst nicht begehren deines Nächsten Weib, Knecht, Magd, Vieh noch alles, was dein Nächster hat.“ Wünschen Sie sich daher niemals etwas, das jetzt bereits einem anderen Menschen gehört. Das wäre eine sehr grobe Verletzung eines spirituellen (und nicht nur biblischen) Lebensprinzips. Es ist genug für alle da, auch für Sie. Lassen Sie also des Nächsten Weib und Vieh in Ruhe… o Meine Wünsche stelle ich mir wie in einem Film vor, in dem ich im Mittelpunkt stehe. Das bedeutet, ich rieche, fühle, schmecke alles ganz genau so, wie es auch im realen Leben wäre. Das ist nicht schwer und wird Ihnen nach wenigen Wochen gelingen. o Sie können diesen positiven und ruhigen Tagesbeginn natürlich auch erst in Ihrem Büro durchführen. Kommen Sie dann einfach, wenn noch kein anderer da ist und schließen Sie die Türe hinter sich zu. Die Grundidee besteht einfach darin, sich nicht mit Hektik in den Tag zu stürzen, sondern ruhig und besonnen (immer seine Aufgaben vor Augen) zu arbeiten. Dass Sie sich dabei noch auf Ihre Ziele und Wünsche konzentrieren, wird Ihrem Handeln Kraft und Stärke verleihen. |
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